Você sabia❓ 💢As sementes originadas da planta do linho(Linum usitatissimum L), são usadas na alimentação e confecção de tecidos há...

💢Sugestões para Pré-treino: ⬇️ PROTEÍNAS 🐟 Atum(ou outro peixe). 🥚 Ovos(principalmente as claras). 🍗 Peito de frango(cozido, assado,...